Bạn đang khó chịu vì đôi mắt đỏ hoe, sưng rát khó chịu? Đừng lo, nhiều mẹo dân gian đơn giản từ nguyên liệu sẵn có trong bếp có thể giúp làm dịu triệu chứng nhanh chóng. Tham khảo ngay các cách hữu ích được chia sẻ tại betapve.edu.vn để chăm sóc mắt an toàn tại nhà!
Chườm ấm – dịu ngay cơn rát mắt
Chườm ấm là cách đơn giản nhất giúp giãn mạch máu, giảm đau nhức và làm lỏng ghèn dính.
Cách làm:
- Ngâm khăn sạch vào nước ấm (khoảng 40-45°C, không quá nóng).
- Vắt khô rồi đặt nhẹ lên mắt nhắm trong 10-12 phút.
- Làm 3-4 lần/ngày, đặc biệt buổi sáng và tối.
Nhiều người thấy mắt dễ chịu hẳn, bớt rát chỉ sau lần đầu.
Rửa mắt bằng nước muối sinh lý tự pha nhẹ
Nước muối sinh lý giúp rửa sạch bụi bẩn, vi khuẩn, giảm viêm sưng nhanh.
Cách làm:
- Pha 1 thìa cà phê muối biển sạch với 1 lít nước đun sôi để nguội.
- Dùng bông gòn sạch thấm dung dịch lau nhẹ từ trong ra ngoài mắt.
- Nhỏ trực tiếp 2-3 giọt mỗi bên mắt, 4-5 lần/ngày.
Phương pháp này an toàn, đặc biệt phù hợp khi mắt đang tiết nhiều dịch.
Đắp lát khoai tây sống giảm sưng siêu tốc
Khoai tây có tính mát tự nhiên, giúp co mạch máu, giảm sưng và dịu rát hiệu quả.
Cách làm:
- Gọt vỏ 1 củ khoai tây tươi, rửa sạch.
- Thái lát mỏng hoặc xay nhuyễn đắp trực tiếp lên mí mắt.
- Để 15-20 phút rồi rửa lại bằng nước sạch.
- Thực hiện 2-3 lần/ngày.
Cảm giác mát lạnh dễ chịu, sưng thường giảm rõ rệt sau 1 ngày.
Uống trà hoa cúc kết hợp chườm túi trà dùng
Trà hoa cúc có tính chống viêm nhẹ, giúp mắt thư giãn từ bên trong.
Cách làm:
- Ngâm 1-2 túi trà hoa cúc trong nước nóng 5 phút.
- Sau khi uống, giữ lại túi trà để nguội bớt rồi đắp lên mắt 10 phút.
- Kết hợp uống 2-3 cốc trà hoa cúc mỗi ngày.
Mẹo này vừa giảm sưng vừa giúp bạn thư thái hơn.
Các mẹo trên chỉ hỗ trợ giảm triệu chứng tạm thời. Đau mắt đỏ dễ lây và có thể nặng hơn nếu do vi khuẩn/virus. Nếu mắt đỏ kéo dài trên 2 ngày, đau nhiều, nhìn mờ hoặc có mủ, hãy đến bác sĩ khám ngay để tránh biến chứng nhé!
Chăm sóc mắt đúng cách sẽ giúp bạn mau khỏe. Nếu cần thêm ý tưởng trang trí góc thư giãn để nghỉ ngơi mắt tốt hơn, ghé thăm Decor chill để tìm cảm hứng nhé!
